Reseptit

Kiitos sukurasitteen, olen aina ollut intohimoinen ruoanlaittaja. Lähisuvun kokit ovat pitäneet huolen siitä, että meillä on osattu laittaa ruokaa jo hyvin nuoresta iästä alkaen. Ruoanlaiton ei kuitenkaan tarvitse olla vaikeaa hifistelyä! Oma kiireinen arki ja työ kiireisten valmennusasiakkaiden kanssa on innostanut minut kehittelemään helppoja, terveellisiä ja ennen kaikkea nopeita arkireseptejä.

Resepteissä korostuu erityisesti urheilijoiden suuri hiilihydraattien tarve. Reseptejä voi kuitenkin helposti ohjeiden mukaisesti muokata juuri omalle hiilihydraattitarpeelle sopivaksi! En määrittele itseäni vegaaniksi tai kasvissyöjäksi, mutta viimeaikoina olen innostunut kasvispainotteisemmasta kokkailusta.

Löydät valikoiman reseptejäni tältä sivulta. Joukkoon mahtuu terveellisten arkireseptien lisäksi myös monta tärppiä viikonlopun herkutteluhetkiin.

Nautinnollisia ruoanlaittohetkiä!

P.S. Tuoreimmat reseptit julkaisen viikoittain instagram-tililläni @powerfuelnutrition