Täältä löydät säännöllisen epäsäännöllisesti julkaisemiani artikkeleita, jossa käsittelen erilaisia urheiluravitsemukseen liittyviä teemoja. Valmennusprojektiesittelyjen kautta pääset myös sukeltamaan syvemmälle työhöni urheiluravitsemusasiantuntijana ja -valmentajana.
Nautinnollisia lukuhetkiä!
Heippa, täällä kirjoittelee Elina! Olen juuri laittelemassa liikuntafysiologian tutkintoa pakettiin, ja olen papereita vaille valmis...
Tänä keväänä Powerfuel Nutrition asiantuntijatiimi laajenee kahdella uudella urheiluravitsemuksen asiantuntijalla. Tässä esittelyssä toinen uusista...
Tänä keväänä Powerfuel Nutrition asiantuntijatiimi laajenee kahdella uudella urheiluravitsemuksen asiantuntijalla. Tässä esittelyssä toinen uusista...
Istuimme keväällä 2021 Helsingin Uimarien valmentajien Ilarin ja Nikon kanssa yhteisen neuvottelupöydän ääreen pohtien, miten ravitsemus voitaisiin...
Urheiluravitsemus on ollut viime vuosina isossa nosteessa. Asiantuntijoita koulutetaan ahkerasti eri tahojen toimesta. Myös tutkittua tietoa...